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中老年人肩痛一定是肩周炎嗎?

文章出處:網絡收集,僅供閱讀責任編輯:祿穎濤醫生人氣:865發表時間:2023-04-19 10:00:01

中老年人肩痛不一定是肩周炎,肩周炎這個診斷本身就不太準確,軟組織外科學早就提出了,肩周炎的真正原因是由于頸肩背部軟組織損傷引起的,其主要損傷部位是肩胛骨背面三肌。

中老年人出現肩痛,可由多種原因引起。包括心臟疾患、肺部疾患、肝膽疾病、頸椎及肩背肌群損傷等等。

1、心臟疾病

冠心病導致的心肌缺血、心絞痛、心肌梗塞都能引起左側肩痛出現。但是會伴隨胸悶氣短、胸痛等癥狀,心電圖或者心臟彩超可確定診斷。

2、肺部疾病

肺部出現占位性病變,也就是腫瘤,也會引起肩痛的發生。同時會伴隨發憋氣短、咳嗽、咳痰、痰中帶血等癥狀。通過CT檢查可確診。

3、肝膽疾病

肝膽系統出現炎癥、腫瘤、結石都能引起右側肩痛,同時會出現右側肋骨下緣的疼痛。通過肝膽彩超及CT可確診。

4、頸肩背部軟組織損傷

頸部的斜角肌、后背的肩胛骨背面三肌、胸大肌和胸小肌、喙肱肌損傷后都有可能出現肩痛的表現。

我們可以通過自我觸診按壓,在以上部位查找壓痛點找到后用指尖橫向撥動按摩,后背用手不容易摸到的位置也可借助筋膜球,把筋膜球放在肩胛骨背面,靠在墻上滾動尋找壓痛點,找到后滾動按摩,每個痛點按摩兩分鐘每天三次。

切記在肩痛沒有緩解之前不可進行暴力的拉伸或者鍛煉,否則會造成再次損傷,導致肩痛久治不愈。

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