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在疼痛門診，我們經常會遇到閃腰的病人。其實這就是一個急性的腰扭傷。 這可不是老年人的專利，許多年輕人都存在這種情況。為什么會出現這種情況呢？
大家都知道我們的腰腿疼痛，大多數是來源于我們腰臀部的軟組織損傷。我們在日常的工作生活中，突然的搬抬重物?；蛘呤窃趨⒓芋w育活動中，身體沒有得到足夠的預熱。還有不正確的運動姿勢。這些因素都會導致，我們的肌肉在不協調的情況下出現急性扭傷。
出現這種有急性扭傷以后，我們一般采用口服止痛藥活血藥物，或者是休息幾天，就能夠緩解疼痛。大多數人以為這就是治愈了。其實這根本就沒有治愈，他只是在休息和活血藥物的治療中，成為了一個隱性損傷。 
這種潛在的隱性損傷，會導致肌肉的長期緊張，就會出現肌肉不協調。在我們日?；顒又?，不協調的肌肉必然會導致，扭傷的幾率增加。 所以我們會經常見到，因為咳嗽或者打噴嚏?；蛘咴谀硞€動作，沒完成的情況下，我們的腰部就扭傷了。
經常出現腰扭傷的朋友，首先應該在你的腰臀部，查找真正的損傷原因。找到你真正損傷的部位，然后進行針對性的治療。針灸按摩都可以，一般5到7天基本就完全康復了，以后這種情況也就不會再出現了。
我是祿穎濤，我會每天給大家分享疼痛與健康方面的知識，如果對你有幫助，請點贊關注我，謝謝。